Программы тренировок онлайн

Купили — и программа уже в приложении: видео упражнений, подходы и прогресс.

Найдено: 5

Упражнения для пожилых: сила и баланс

Команда 1Krok

25 мин · Новичок · Без инвентаря

Бесплатно

Тренировка 7 минут на всё тело

Команда 1Krok

7 мин · Новичок · Без инвентаря

Бесплатно

Упражнения для ног без нагрузки на колени

Команда 1Krok

25 мин · Новичок · Без инвентаря

Бесплатно

Тренировка на ягодицы и ноги дома

Команда 1Krok

30 мин · Новичок · Без инвентаря

Бесплатно

Тренировка дома для начинающих: всё тело

Команда 1Krok

30 мин · Новичок · Без инвентаря

Бесплатно