Сардина свежая: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 169 ккал, белки 19 г, жиры 10 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: иваси, сардина атлантическая.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 169
- белки
- 19г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,3 г
254 ккал · Б 28,5 · Ж 15 · У 0 г
Рецепты, где есть сардина свежая
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сардина свежая?
- Сардина свежая — 169 ккал на 100 г: белки 19 г, жиры 10 г, углеводы 0 г.