Нельма: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 164 ккал, белки 20,8 г, жиры 9 г, углеводы 0 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: нельма свежая, белорыбица.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 164
- белки
- 20,8г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
246 ккал · Б 31,2 · Ж 13,5 · У 0 г
Рецепты, где есть нельма
Всего рецептов с продуктом: 1. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: нельма?
- Нельма — 164 ккал на 100 г: белки 20,8 г, жиры 9 г, углеводы 0 г.