Программы тренировок онлайн
Купили — и программа уже в приложении: видео упражнений, подходы и прогресс.
Найдено: 3
ФитнесБесплатно

Тренировка с гирей на всё тело: 30 минут
Команда 1Krok
30 мин · Средний · Гиря
Бесплатно
ФитнесБесплатно

Кардио дома без инвентаря: интервалы 20 минут
Команда 1Krok
20 мин · Средний · Без инвентаря
Бесплатно
ФитнесБесплатно

Тренировка на пресс дома: 20 минут
Команда 1Krok
20 мин · Средний · Без инвентаря
Бесплатно