28 дней📷 КамераФитнесБесплатно

Отжимания на камеру × 28

Камера сама считает повторы: от 10 до 40 отжиманий за подход и рейтинг потока.

Сейчас проходят
0
Отметились сегодня
—
Дошли до финиша
0
Отжимания на камеру × 28

Рейтинг потока

Пока никто не сделал подход — станьте первым в рейтинге.

Место — по лучшему подходу на камеру.

План по дням

Неделя 1дни 1–7

  1. День 110 повторов · отжимания

  2. День 211 повторов · отжимания

  3. День 313 повторов · отжимания

  4. День 414 повторов · отжимания

  5. День 515 повторов · отжимания

  6. День 617 повторов · отжимания

  7. День 7восстановление

Неделя 2дни 8–14

  1. День 818 повторов · отжимания

  2. День 919 повторов · отжимания

  3. День 1020 повторов · отжимания

  4. День 1122 повтора · отжимания

  5. День 1223 повтора · отжимания

  6. День 1324 повтора · отжимания

  7. День 14восстановление

Неделя 3дни 15–21

  1. День 1526 повторов · отжимания

  2. День 1627 повторов · отжимания

  3. День 1728 повторов · отжимания

  4. День 1830 повторов · отжимания

  5. День 1931 повтор · отжимания

  6. День 2032 повтора · отжимания

  7. День 21восстановление

Неделя 4дни 22–28

  1. День 2233 повтора · отжимания

  2. День 2335 повторов · отжимания

  3. День 2436 повторов · отжимания

  4. День 2537 повторов · отжимания

  5. День 2639 повторов · отжимания

  6. День 2740 повторов · отжимания

  7. День 28восстановление

О челлендже

Поставьте телефон или ноутбук сбоку, нажмите «Старт» — камера считает отжимания по позе тела прямо в браузере. Видео никуда не отправляется.

Цель растёт с 10 до 40 повторов за подход. Подход с нужным числом повторов засчитывает день, а лучший результат попадает в рейтинг потока. Каждый седьмой день — восстановление.

Попробовать можно прямо сейчас, без регистрации: сделайте подход и посмотрите, какое место заняли бы среди участников.

Частые вопросы

Нет. Поза тела распознаётся на вашем устройстве, на сервер уходит только число повторов и время подхода.

Сервер отклоняет неправдоподобные подходы — например, быстрее 0,6 секунды на повтор. Двигайтесь в полном диапазоне и в обычном темпе.

Ещё челленджи

30 днейТренировка дня

30 дней планки

От 20 секунд до 3 минут за месяц: крепкий корпус и ровная спина без инвентаря.

Старт 12 октября · будьте первым

Участвовать бесплатно →

30 днейТренировка дня

Присед: от 100 до 300

Месяц приседаний: каждый день чуть больше — к финишу 300 повторов в день.

Старт 12 октября · будьте первым

Участвовать бесплатно →

21 деньТренировка дня

Утренняя растяжка × 21

15 минут каждое утро: подвижность, лёгкость в теле и спокойное начало дня.

Старт 12 октября · будьте первым

Участвовать бесплатно →