Соус понзу: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 50 ккал, белки 4 г, жиры 0 г, углеводы 7 г. Раздел: масла и соусы. Также ищут как: понзу.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 50
- белки
- 4г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 7г
Клетчатка 0 г · Сахар 4 г · Соль 7 г
75 ккал · Б 6 · Ж 0 · У 10,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 17 г | 9 | 0,7 / 0 / 1,2 |
Рецепты, где есть соус понзу
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: соус понзу?
- Соус понзу — 50 ккал на 100 г: белки 4 г, жиры 0 г, углеводы 7 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: соус понзу?
- 1 ст. л. — около 17 г, это 9 ккал (Б 0,7 / Ж 0 / У 1,2 г).