Салат с мидиями: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 99 ккал, белки 4,4 г, жиры 7,5 г, углеводы 3,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: мидии салат, салатик с мидиями, Салат с мидиями рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 99
- белки
- 4,4г
- жиры
- 7,5г
- углеводы
- 3,7г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 1,5 г · Соль 0,2 г
149 ккал · Б 6,6 · Ж 11,3 · У 5,6 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 149 | 6,6 / 11,3 / 5,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 198 | 8,8 / 15 / 7,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с мидиями?
- Салат с мидиями — 99 ккал на 100 г: белки 4,4 г, жиры 7,5 г, углеводы 3,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с мидиями?
- 1 порция — около 150 г, это 149 ккал (Б 6,6 / Ж 11,3 / У 5,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с мидиями?
- 1 тарелка — около 200 г, это 198 ккал (Б 8,8 / Ж 15 / У 7,4 г).