Гречка зелёная с маслом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 99 ккал, белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 15,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: зелёная гречка с маслом, зелёная гречневая каша, Гречка зелёная с маслом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 99
- белки
- 3,3г
- жиры
- 2,5г
- углеводы
- 15,1г
Клетчатка 2,6 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,5 г
148 ккал · Б 4,9 · Ж 3,8 · У 22,7 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 247 | 8,3 / 6,3 / 37,8 |
| 1 тарелка | 300 г | 296 | 9,9 / 7,5 / 45,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречка зелёная с маслом?
- Гречка зелёная с маслом — 99 ккал на 100 г: белки 3,3 г, жиры 2,5 г, углеводы 15,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречка зелёная с маслом?
- 1 порция — около 250 г, это 247 ккал (Б 8,3 / Ж 6,3 / У 37,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречка зелёная с маслом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 296 ккал (Б 9,9 / Ж 7,5 / У 45,3 г).