Раки: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 76 ккал, белки 15,5 г, жиры 1,2 г, углеводы 1 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: раки речные, мясо раков.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
76
белки
15,5г
жиры
1,2г
углеводы
1г

Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г

114 ккал · Б 23,3 · Ж 1,8 · У 1,5 г

Рецепты, где есть раки

Всего рецептов с продуктом: 5. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: раки?
Раки — 76 ккал на 100 г: белки 15,5 г, жиры 1,2 г, углеводы 1 г.