Салат с фасолью и сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 204 ккал, белки 9,2 г, жиры 13,2 г, углеводы 12,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: фасоль с сыром, салатик фасоль сыр, Салат с фасолью и сыром рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 204
- белки
- 9,2г
- жиры
- 13,2г
- углеводы
- 12,4г
Клетчатка 3,2 г · Сахар 1 г · Соль 0,5 г
305 ккал · Б 13,8 · Ж 19,8 · У 18,6 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 305 | 13,8 / 19,8 / 18,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 407 | 18,4 / 26,4 / 24,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с фасолью и сыром?
- Салат с фасолью и сыром — 204 ккал на 100 г: белки 9,2 г, жиры 13,2 г, углеводы 12,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с фасолью и сыром?
- 1 порция — около 150 г, это 305 ккал (Б 13,8 / Ж 19,8 / У 18,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с фасолью и сыром?
- 1 тарелка — около 200 г, это 407 ккал (Б 18,4 / Ж 26,4 / У 24,8 г).