Онигири с лососем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 204 ккал, белки 8,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 35,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рисовый треугольник с лососем, онигири лосось, Онигири с лососем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 204
- белки
- 8,2г
- жиры
- 3,1г
- углеводы
- 35,8г
Клетчатка 1,8 г · Сахар 0,1 г · Соль 0,6 г
306 ккал · Б 12,3 · Ж 4,7 · У 53,7 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 60 г | 122 | 4,9 / 1,9 / 21,5 |
| 1 порция | 120 г | 245 | 9,8 / 3,7 / 43 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: онигири с лососем?
- Онигири с лососем — 204 ккал на 100 г: белки 8,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 35,8 г.
- Сколько калорий в 1 шт: онигири с лососем?
- 1 шт — около 60 г, это 122 ккал (Б 4,9 / Ж 1,9 / У 21,5 г).
- Сколько калорий в 1 порция: онигири с лососем?
- 1 порция — около 120 г, это 245 ккал (Б 9,8 / Ж 3,7 / У 43 г).