Куриные голени с картофелем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 204 ккал, белки 14,7 г, жиры 13,9 г, углеводы 4,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: голени курицы с картошкой, куриные ножки с картофелем в духовке, Куриные голени с картофелем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 204
- белки
- 14,7г
- жиры
- 13,9г
- углеводы
- 4,8г
Клетчатка 0,8 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,8 г
305 ккал · Б 22 · Ж 20,9 · У 7,2 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 509 | 36,8 / 34,8 / 12 |
| 1 тарелка | 350 г | 712 | 51,5 / 48,7 / 16,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриные голени с картофелем?
- Куриные голени с картофелем — 204 ккал на 100 г: белки 14,7 г, жиры 13,9 г, углеводы 4,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриные голени с картофелем?
- 1 порция — около 250 г, это 509 ккал (Б 36,8 / Ж 34,8 / У 12 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриные голени с картофелем?
- 1 тарелка — около 350 г, это 712 ккал (Б 51,5 / Ж 48,7 / У 16,8 г).