Горбуша в сметане: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 203 ккал, белки 18,8 г, жиры 13,6 г, углеводы 1,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: горбуша в сметанном соусе, горбуша, тушённая в сметане, Горбуша в сметане рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 203
- белки
- 18,8г
- жиры
- 13,6г
- углеводы
- 1,4г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,9 г
304 ккал · Б 28,2 · Ж 20,4 · У 2,1 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 507 | 47 / 34 / 3,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 709 | 65,8 / 47,6 / 4,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: горбуша в сметане?
- Горбуша в сметане — 203 ккал на 100 г: белки 18,8 г, жиры 13,6 г, углеводы 1,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: горбуша в сметане?
- 1 порция — около 250 г, это 507 ккал (Б 47 / Ж 34 / У 3,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: горбуша в сметане?
- 1 тарелка — около 350 г, это 709 ккал (Б 65,8 / Ж 47,6 / У 4,9 г).