Овсянка с бананом и какао: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 127 ккал, белки 4,2 г, жиры 4,3 г, углеводы 18,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: шоколадно-банановая овсянка, овсяная каша с бананом и какао, Овсянка с бананом и какао рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 127
- белки
- 4,2г
- жиры
- 4,3г
- углеводы
- 18,1г
Клетчатка 2,5 г · Сахар 7,4 г · Соль 0,4 г
191 ккал · Б 6,3 · Ж 6,5 · У 27,2 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 319 | 10,5 / 10,8 / 45,3 |
| 1 тарелка | 300 г | 382 | 12,6 / 12,9 / 54,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсянка с бананом и какао?
- Овсянка с бананом и какао — 127 ккал на 100 г: белки 4,2 г, жиры 4,3 г, углеводы 18,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсянка с бананом и какао?
- 1 порция — около 250 г, это 319 ккал (Б 10,5 / Ж 10,8 / У 45,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсянка с бананом и какао?
- 1 тарелка — около 300 г, это 382 ккал (Б 12,6 / Ж 12,9 / У 54,3 г).