Овсянка с бананом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 126 ккал, белки 3,8 г, жиры 4 г, углеводы 18,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсяная каша с бананом, овсянка банан, Овсянка с бананом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 126
- белки
- 3,8г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 18,8г
Клетчатка 2 г · Сахар 7,7 г · Соль 0,4 г
189 ккал · Б 5,7 · Ж 6 · У 28,2 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 314 | 9,5 / 10 / 47 |
| 1 тарелка | 300 г | 377 | 11,4 / 12 / 56,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсянка с бананом?
- Овсянка с бананом — 126 ккал на 100 г: белки 3,8 г, жиры 4 г, углеводы 18,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсянка с бананом?
- 1 порция — около 250 г, это 314 ккал (Б 9,5 / Ж 10 / У 47 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсянка с бананом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 377 ккал (Б 11,4 / Ж 12 / У 56,4 г).