Сырники с курагой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 286 ккал, белки 14,8 г, жиры 14,6 г, углеводы 23,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: сырники с сухофруктами, сырники с курагой и изюмом, Сырники с курагой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 286
- белки
- 14,8г
- жиры
- 14,6г
- углеводы
- 23,2г
Клетчатка 1,1 г · Сахар 13,3 г · Соль 0,3 г
429 ккал · Б 22,2 · Ж 21,9 · У 34,8 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 715 | 37 / 36,5 / 58 |
| 1 тарелка | 350 г | 1001 | 51,8 / 51,1 / 81,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сырники с курагой?
- Сырники с курагой — 286 ккал на 100 г: белки 14,8 г, жиры 14,6 г, углеводы 23,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: сырники с курагой?
- 1 порция — около 250 г, это 715 ккал (Б 37 / Ж 36,5 / У 58 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: сырники с курагой?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1001 ккал (Б 51,8 / Ж 51,1 / У 81,2 г).