Беляш: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 285 ккал, белки 10 г, жиры 16 г, углеводы 26 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: беляши.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 285
- белки
- 10г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 26г
Клетчатка 1 г · Сахар 1 г · Соль 0,9 г
428 ккал · Б 15 · Ж 24 · У 39 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 120 г | 342 | 12 / 19,2 / 31,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: беляш?
- Беляш — 285 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 16 г, углеводы 26 г.
- Сколько калорий в 1 шт: беляш?
- 1 шт — около 120 г, это 342 ккал (Б 12 / Ж 19,2 / У 31,2 г).