Сырники домашние: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 286 ккал, белки 15,7 г, жиры 15,8 г, углеводы 19,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: творожные сырники, Сырники домашние рецепт, Сырники домашние калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 286
- белки
- 15,7г
- жиры
- 15,8г
- углеводы
- 19,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 9,1 г · Соль 0,3 г
429 ккал · Б 23,5 · Ж 23,7 · У 29,6 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 716 | 39,3 / 39,5 / 49,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 1002 | 55 / 55,3 / 69 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сырники домашние?
- Сырники домашние — 286 ккал на 100 г: белки 15,7 г, жиры 15,8 г, углеводы 19,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: сырники домашние?
- 1 порция — около 250 г, это 716 ккал (Б 39,3 / Ж 39,5 / У 49,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: сырники домашние?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1002 ккал (Б 55 / Ж 55,3 / У 69 г).