Соевые бобы: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 446 ккал, белки 36,5 г, жиры 19,9 г, углеводы 21 г. Раздел: бобовые и соя. Также ищут как: соя, соевые бобы сухие.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 446
- белки
- 36,5г
- жиры
- 19,9г
- углеводы
- 21г
Клетчатка 9,3 г · Сахар 7,3 г · Соль 0 г
669 ккал · Б 54,8 · Ж 29,9 · У 31,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 190 г | 847 | 69,4 / 37,8 / 39,9 |
Рецепты, где есть соевые бобы
Всего рецептов с продуктом: 1. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: соевые бобы?
- Соевые бобы — 446 ккал на 100 г: белки 36,5 г, жиры 19,9 г, углеводы 21 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: соевые бобы?
- 1 стакан — около 190 г, это 847 ккал (Б 69,4 / Ж 37,8 / У 39,9 г).