Салат с гранатом и орехами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 174 ккал, белки 3,2 г, жиры 14,3 г, углеводы 8,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гранат с грецкими орехами, салатик гранат орехи, Салат с гранатом и орехами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 174
- белки
- 3,2г
- жиры
- 14,3г
- углеводы
- 8,1г
Клетчатка 3,3 г · Сахар 6,4 г · Соль 0 г
261 ккал · Б 4,8 · Ж 21,5 · У 12,1 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 261 | 4,8 / 21,5 / 12,1 |
| 1 тарелка | 200 г | 347 | 6,4 / 28,6 / 16,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с гранатом и орехами?
- Салат с гранатом и орехами — 174 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 14,3 г, углеводы 8,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с гранатом и орехами?
- 1 порция — около 150 г, это 261 ккал (Б 4,8 / Ж 21,5 / У 12,1 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с гранатом и орехами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 347 ккал (Б 6,4 / Ж 28,6 / У 16,2 г).