Куриный рулет: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 173 ккал, белки 17,8 г, жиры 8,7 г, углеводы 5,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рулет из курицы, рулет из куриного фарша, Куриный рулет рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 173
- белки
- 17,8г
- жиры
- 8,7г
- углеводы
- 5,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 1,1 г · Соль 1 г
260 ккал · Б 26,7 · Ж 13,1 · У 8,6 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 433 | 44,5 / 21,8 / 14,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 607 | 62,3 / 30,4 / 20 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриный рулет?
- Куриный рулет — 173 ккал на 100 г: белки 17,8 г, жиры 8,7 г, углеводы 5,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриный рулет?
- 1 порция — около 250 г, это 433 ккал (Б 44,5 / Ж 21,8 / У 14,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриный рулет?
- 1 тарелка — около 350 г, это 607 ккал (Б 62,3 / Ж 30,4 / У 20 г).