Овсянка с корицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 132 ккал, белки 4,3 г, жиры 4,7 г, углеводы 18,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: овсяная каша с корицей, овсянка коричная, Овсянка с корицей рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 132
- белки
- 4,3г
- жиры
- 4,7г
- углеводы
- 18,2г
Клетчатка 2,2 г · Сахар 6,7 г · Соль 0,4 г
198 ккал · Б 6,5 · Ж 7,1 · У 27,3 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 331 | 10,8 / 11,8 / 45,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 397 | 12,9 / 14,1 / 54,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: овсянка с корицей?
- Овсянка с корицей — 132 ккал на 100 г: белки 4,3 г, жиры 4,7 г, углеводы 18,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: овсянка с корицей?
- 1 порция — около 250 г, это 331 ккал (Б 10,8 / Ж 11,8 / У 45,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: овсянка с корицей?
- 1 тарелка — около 300 г, это 397 ккал (Б 12,9 / Ж 14,1 / У 54,6 г).