Смузи-боул с манго: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 132 ккал, белки 3,1 г, жиры 4,5 г, углеводы 19,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: манговый смузи-боул, смузи боул манго, Смузи-боул с манго рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 132
- белки
- 3,1г
- жиры
- 4,5г
- углеводы
- 19,6г
Клетчатка 3,1 г · Сахар 13,3 г · Соль 0,1 г
198 ккал · Б 4,7 · Ж 6,8 · У 29,4 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 330 | 7,8 / 11,3 / 49 |
| 1 тарелка | 300 г | 396 | 9,3 / 13,5 / 58,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: смузи-боул с манго?
- Смузи-боул с манго — 132 ккал на 100 г: белки 3,1 г, жиры 4,5 г, углеводы 19,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: смузи-боул с манго?
- 1 порция — около 250 г, это 330 ккал (Б 7,8 / Ж 11,3 / У 49 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: смузи-боул с манго?
- 1 тарелка — около 300 г, это 396 ккал (Б 9,3 / Ж 13,5 / У 58,8 г).