Яичница-глазунья: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 196 ккал, белки 13,6 г, жиры 14,8 г, углеводы 0,8 г. Раздел: яйца. Также ищут как: яичница, глазунья, яйцо жареное, жареное яйцо.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 196
- белки
- 13,6г
- жиры
- 14,8г
- углеводы
- 0,8г
Клетчатка 0 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,5 г
294 ккал · Б 20,4 · Ж 22,2 · У 1,2 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 50 г | 98 | 6,8 / 7,4 / 0,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: яичница-глазунья?
- Яичница-глазунья — 196 ккал на 100 г: белки 13,6 г, жиры 14,8 г, углеводы 0,8 г.
- Сколько калорий в 1 шт: яичница-глазунья?
- 1 шт — около 50 г, это 98 ккал (Б 6,8 / Ж 7,4 / У 0,4 г).