Сибас в духовке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 158 ккал, белки 19,9 г, жиры 8,2 г, углеводы 0,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запечённый сибас, сибас с лимоном в духовке, Сибас в духовке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 158
- белки
- 19,9г
- жиры
- 8,2г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,3 г · Соль 0,9 г
236 ккал · Б 29,9 · Ж 12,3 · У 1 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 394 | 49,8 / 20,5 / 1,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 551 | 69,6 / 28,7 / 2,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сибас в духовке?
- Сибас в духовке — 158 ккал на 100 г: белки 19,9 г, жиры 8,2 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: сибас в духовке?
- 1 порция — около 250 г, это 394 ккал (Б 49,8 / Ж 20,5 / У 1,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: сибас в духовке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 551 ккал (Б 69,6 / Ж 28,7 / У 2,4 г).