Салат с нутом и овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 129 ккал, белки 3,8 г, жиры 7,3 г, углеводы 12,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: салат нут с овощами, салатик нут овощи, Салат с нутом и овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 129
- белки
- 3,8г
- жиры
- 7,3г
- углеводы
- 12,4г
Клетчатка 3,4 г · Сахар 3,2 г · Соль 0 г
193 ккал · Б 5,7 · Ж 11 · У 18,6 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 193 | 5,7 / 11 / 18,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 257 | 7,6 / 14,6 / 24,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с нутом и овощами?
- Салат с нутом и овощами — 129 ккал на 100 г: белки 3,8 г, жиры 7,3 г, углеводы 12,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с нутом и овощами?
- 1 порция — около 150 г, это 193 ккал (Б 5,7 / Ж 11 / У 18,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с нутом и овощами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 257 ккал (Б 7,6 / Ж 14,6 / У 24,8 г).