Салат с нутом и фетой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 168 ккал, белки 6,1 г, жиры 10,8 г, углеводы 12 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: нут с фетой, салатик нут фета, Салат с нутом и фетой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 168
- белки
- 6,1г
- жиры
- 10,8г
- углеводы
- 12г
Клетчатка 3,1 г · Сахар 3,4 г · Соль 0,5 г
252 ккал · Б 9,1 · Ж 16,2 · У 18 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 252 | 9,1 / 16,2 / 18 |
| 1 тарелка | 200 г | 336 | 12,2 / 21,6 / 24 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с нутом и фетой?
- Салат с нутом и фетой — 168 ккал на 100 г: белки 6,1 г, жиры 10,8 г, углеводы 12 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с нутом и фетой?
- 1 порция — около 150 г, это 252 ккал (Б 9,1 / Ж 16,2 / У 18 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с нутом и фетой?
- 1 тарелка — около 200 г, это 336 ккал (Б 12,2 / Ж 21,6 / У 24 г).