Салат из брокколи с фетой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 138 ккал, белки 4,3 г, жиры 11,4 г, углеводы 5,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: брокколи с фетой, салатик брокколи фета, Салат из брокколи с фетой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 138
- белки
- 4,3г
- жиры
- 11,4г
- углеводы
- 5,4г
Клетчатка 1,9 г · Сахар 2,2 г · Соль 0,6 г
206 ккал · Б 6,5 · Ж 17,1 · У 8,1 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 206 | 6,5 / 17,1 / 8,1 |
| 1 тарелка | 200 г | 275 | 8,6 / 22,8 / 10,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из брокколи с фетой?
- Салат из брокколи с фетой — 138 ккал на 100 г: белки 4,3 г, жиры 11,4 г, углеводы 5,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из брокколи с фетой?
- 1 порция — около 150 г, это 206 ккал (Б 6,5 / Ж 17,1 / У 8,1 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из брокколи с фетой?
- 1 тарелка — около 200 г, это 275 ккал (Б 8,6 / Ж 22,8 / У 10,8 г).