Мимоза с сайрой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 209 ккал, белки 9,1 г, жиры 16,2 г, углеводы 6,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: салатик мимоза с сайрой, мимоза с консервированной сайрой, Мимоза с сайрой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 209
- белки
- 9,1г
- жиры
- 16,2г
- углеводы
- 6,1г
Клетчатка 0,9 г · Сахар 1,4 г · Соль 0,6 г
313 ккал · Б 13,7 · Ж 24,3 · У 9,1 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 313 | 13,7 / 24,3 / 9,1 |
| 1 тарелка | 200 г | 418 | 18,2 / 32,4 / 12,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: мимоза с сайрой?
- Мимоза с сайрой — 209 ккал на 100 г: белки 9,1 г, жиры 16,2 г, углеводы 6,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: мимоза с сайрой?
- 1 порция — около 150 г, это 313 ккал (Б 13,7 / Ж 24,3 / У 9,1 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: мимоза с сайрой?
- 1 тарелка — около 200 г, это 418 ккал (Б 18,2 / Ж 32,4 / У 12,2 г).