Камбала в муке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 209 ккал, белки 17,4 г, жиры 13,5 г, углеводы 6,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: камбала, обжаренная в муке, камбала в муке на сковороде, Камбала в муке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 209
- белки
- 17,4г
- жиры
- 13,5г
- углеводы
- 6,2г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0 г · Соль 1 г
313 ккал · Б 26,1 · Ж 20,3 · У 9,3 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 522 | 43,5 / 33,8 / 15,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 730 | 60,9 / 47,3 / 21,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: камбала в муке?
- Камбала в муке — 209 ккал на 100 г: белки 17,4 г, жиры 13,5 г, углеводы 6,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: камбала в муке?
- 1 порция — около 250 г, это 522 ккал (Б 43,5 / Ж 33,8 / У 15,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: камбала в муке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 730 ккал (Б 60,9 / Ж 47,3 / У 21,7 г).