Каша из амаранта: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 109 ккал, белки 3,4 г, жиры 3,6 г, углеводы 14,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: амарантовая каша, амарант отварной, Каша из амаранта рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 109
- белки
- 3,4г
- жиры
- 3,6г
- углеводы
- 14,4г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,5 г
163 ккал · Б 5,1 · Ж 5,4 · У 21,6 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 272 | 8,5 / 9 / 36 |
| 1 тарелка | 300 г | 326 | 10,2 / 10,8 / 43,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: каша из амаранта?
- Каша из амаранта — 109 ккал на 100 г: белки 3,4 г, жиры 3,6 г, углеводы 14,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: каша из амаранта?
- 1 порция — около 250 г, это 272 ккал (Б 8,5 / Ж 9 / У 36 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: каша из амаранта?
- 1 тарелка — около 300 г, это 326 ккал (Б 10,2 / Ж 10,8 / У 43,2 г).