Гречка с яйцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 100 ккал, белки 4,1 г, жиры 3,5 г, углеводы 13,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: гречка с варёным яйцом, гречневая каша с яйцом, Гречка с яйцом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 100
- белки
- 4,1г
- жиры
- 3,5г
- углеводы
- 13,9г
Клетчатка 2,2 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,6 г
150 ккал · Б 6,1 · Ж 5,3 · У 20,9 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 250 | 10,3 / 8,8 / 34,8 |
| 1 тарелка | 300 г | 300 | 12,3 / 10,5 / 41,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гречка с яйцом?
- Гречка с яйцом — 100 ккал на 100 г: белки 4,1 г, жиры 3,5 г, углеводы 13,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гречка с яйцом?
- 1 порция — около 250 г, это 250 ккал (Б 10,3 / Ж 8,8 / У 34,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гречка с яйцом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 300 ккал (Б 12,3 / Ж 10,5 / У 41,7 г).