Вареники с творогом и зеленью: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 231 ккал, белки 9,2 г, жиры 8 г, углеводы 30,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: вареники с творогом и укропом, вареники с творожной начинкой и зеленью, Вареники с творогом и зеленью рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 231
- белки
- 9,2г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 30,3г
Клетчатка 1,3 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,8 г
346 ккал · Б 13,8 · Ж 12 · У 45,5 г
17% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 577 | 23 / 20 / 75,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 808 | 32,2 / 28 / 106,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: вареники с творогом и зеленью?
- Вареники с творогом и зеленью — 231 ккал на 100 г: белки 9,2 г, жиры 8 г, углеводы 30,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: вареники с творогом и зеленью?
- 1 порция — около 250 г, это 577 ккал (Б 23 / Ж 20 / У 75,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: вареники с творогом и зеленью?
- 1 тарелка — около 350 г, это 808 ккал (Б 32,2 / Ж 28 / У 106,1 г).