Лобио с грецкими орехами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 231 ккал, белки 7,4 г, жиры 16,2 г, углеводы 13,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: лобио с орехами, ореховое лобио, Лобио с грецкими орехами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 231
- белки
- 7,4г
- жиры
- 16,2г
- углеводы
- 13,6г
Клетчатка 5,4 г · Сахар 1,9 г · Соль 1,3 г
346 ккал · Б 11,1 · Ж 24,3 · У 20,4 г
17% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 577 | 18,5 / 40,5 / 34 |
| 1 тарелка | 350 г | 807 | 25,9 / 56,7 / 47,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лобио с грецкими орехами?
- Лобио с грецкими орехами — 231 ккал на 100 г: белки 7,4 г, жиры 16,2 г, углеводы 13,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: лобио с грецкими орехами?
- 1 порция — около 250 г, это 577 ккал (Б 18,5 / Ж 40,5 / У 34 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: лобио с грецкими орехами?
- 1 тарелка — около 350 г, это 807 ккал (Б 25,9 / Ж 56,7 / У 47,6 г).