Устрицы: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 72 ккал, белки 9 г, жиры 2,3 г, углеводы 4,7 г. Раздел: рыба и морепродукты. Также ищут как: устрица.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 72
- белки
- 9г
- жиры
- 2,3г
- углеводы
- 4,7г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,5 г
108 ккал · Б 13,5 · Ж 3,5 · У 7,1 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 15 г | 11 | 1,3 / 0,3 / 0,7 |
Рецепты, где есть устрицы
Всего рецептов с продуктом: 1. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: устрицы?
- Устрицы — 72 ккал на 100 г: белки 9 г, жиры 2,3 г, углеводы 4,7 г.
- Сколько калорий в 1 шт: устрицы?
- 1 шт — около 15 г, это 11 ккал (Б 1,3 / Ж 0,3 / У 0,7 г).