Салат с курицей и ананасом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 190 ккал, белки 14,3 г, жиры 11,9 г, углеводы 6,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: салат курица с ананасом, салатик курица ананас, Салат с курицей и ананасом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 190
- белки
- 14,3г
- жиры
- 11,9г
- углеводы
- 6,5г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 4,8 г · Соль 0,5 г
285 ккал · Б 21,5 · Ж 17,9 · У 9,8 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 285 | 21,5 / 17,9 / 9,8 |
| 1 тарелка | 200 г | 380 | 28,6 / 23,8 / 13 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с курицей и ананасом?
- Салат с курицей и ананасом — 190 ккал на 100 г: белки 14,3 г, жиры 11,9 г, углеводы 6,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с курицей и ананасом?
- 1 порция — около 150 г, это 285 ккал (Б 21,5 / Ж 17,9 / У 9,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с курицей и ананасом?
- 1 тарелка — около 200 г, это 380 ккал (Б 28,6 / Ж 23,8 / У 13 г).