Ролл с тунцом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 156 ккал, белки 7,9 г, жиры 1,3 г, углеводы 28 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: маки с тунцом, Ролл с тунцом рецепт, Ролл с тунцом калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 156
- белки
- 7,9г
- жиры
- 1,3г
- углеводы
- 28г
Клетчатка 1 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,6 г
234 ккал · Б 11,9 · Ж 2 · У 42 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 390 | 19,8 / 3,3 / 70 |
| 1 тарелка | 350 г | 545 | 27,7 / 4,6 / 98 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ролл с тунцом?
- Ролл с тунцом — 156 ккал на 100 г: белки 7,9 г, жиры 1,3 г, углеводы 28 г.
- Сколько калорий в 1 порция: ролл с тунцом?
- 1 порция — около 250 г, это 390 ккал (Б 19,8 / Ж 3,3 / У 70 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: ролл с тунцом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 545 ккал (Б 27,7 / Ж 4,6 / У 98 г).