Ролл с авокадо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 165 ккал, белки 3,9 г, жиры 3,5 г, углеводы 29,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: авокадо-маки, вегетарианский ролл с авокадо, Ролл с авокадо рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 165
- белки
- 3,9г
- жиры
- 3,5г
- углеводы
- 29,2г
Клетчатка 2,4 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,6 г
248 ккал · Б 5,9 · Ж 5,3 · У 43,8 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 413 | 9,8 / 8,8 / 73 |
| 1 тарелка | 350 г | 578 | 13,7 / 12,3 / 102,2 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ролл с авокадо?
- Ролл с авокадо — 165 ккал на 100 г: белки 3,9 г, жиры 3,5 г, углеводы 29,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: ролл с авокадо?
- 1 порция — около 250 г, это 413 ккал (Б 9,8 / Ж 8,8 / У 73 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: ролл с авокадо?
- 1 тарелка — около 350 г, это 578 ккал (Б 13,7 / Ж 12,3 / У 102,2 г).