Говяжья голяшка тушёная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 166 ккал, белки 19,9 г, жиры 8,8 г, углеводы 1,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: тушёная голяшка, голяшка говяжья в духовке, Говяжья голяшка тушёная рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 166
- белки
- 19,9г
- жиры
- 8,8г
- углеводы
- 1,9г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,9 г
248 ккал · Б 29,9 · Ж 13,2 · У 2,8 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 414 | 49,8 / 22 / 4,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 579 | 69,6 / 30,8 / 6,7 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: говяжья голяшка тушёная?
- Говяжья голяшка тушёная — 166 ккал на 100 г: белки 19,9 г, жиры 8,8 г, углеводы 1,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: говяжья голяшка тушёная?
- 1 порция — около 250 г, это 414 ккал (Б 49,8 / Ж 22 / У 4,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: говяжья голяшка тушёная?
- 1 тарелка — около 350 г, это 579 ккал (Б 69,6 / Ж 30,8 / У 6,7 г).