Пшённая каша с курагой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 142 ккал, белки 4,2 г, жиры 3,9 г, углеводы 22,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: пшёнка с курагой, пшено с курагой и молоком, Пшённая каша с курагой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 142
- белки
- 4,2г
- жиры
- 3,9г
- углеводы
- 22,6г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 10,6 г · Соль 0,4 г
213 ккал · Б 6,3 · Ж 5,9 · У 33,9 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 354 | 10,5 / 9,8 / 56,5 |
| 1 тарелка | 300 г | 425 | 12,6 / 11,7 / 67,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: пшённая каша с курагой?
- Пшённая каша с курагой — 142 ккал на 100 г: белки 4,2 г, жиры 3,9 г, углеводы 22,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: пшённая каша с курагой?
- 1 порция — около 250 г, это 354 ккал (Б 10,5 / Ж 9,8 / У 56,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: пшённая каша с курагой?
- 1 тарелка — около 300 г, это 425 ккал (Б 12,6 / Ж 11,7 / У 67,8 г).