Пшённая каша с черносливом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 142 ккал, белки 4,1 г, жиры 3,9 г, углеводы 22,8 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: пшёнка с черносливом, пшено с черносливом и молоком, Пшённая каша с черносливом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 142
- белки
- 4,1г
- жиры
- 3,9г
- углеводы
- 22,8г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 9,4 г · Соль 0,4 г
212 ккал · Б 6,1 · Ж 5,9 · У 34,2 г
11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 354 | 10,3 / 9,8 / 57 |
| 1 тарелка | 300 г | 425 | 12,3 / 11,7 / 68,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: пшённая каша с черносливом?
- Пшённая каша с черносливом — 142 ккал на 100 г: белки 4,1 г, жиры 3,9 г, углеводы 22,8 г.
- Сколько калорий в 1 порция: пшённая каша с черносливом?
- 1 порция — около 250 г, это 354 ккал (Б 10,3 / Ж 9,8 / У 57 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: пшённая каша с черносливом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 425 ккал (Б 12,3 / Ж 11,7 / У 68,4 г).