Минтай в муке: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 198 ккал, белки 17,6 г, жиры 11,3 г, углеводы 6,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: минтай, обжаренный в муке, минтай в муке на сковороде, Минтай в муке рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 198
- белки
- 17,6г
- жиры
- 11,3г
- углеводы
- 6,3г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0 г · Соль 1 г
296 ккал · Б 26,4 · Ж 17 · У 9,5 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 494 | 44 / 28,3 / 15,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 692 | 61,6 / 39,6 / 22,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: минтай в муке?
- Минтай в муке — 198 ккал на 100 г: белки 17,6 г, жиры 11,3 г, углеводы 6,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: минтай в муке?
- 1 порция — около 250 г, это 494 ккал (Б 44 / Ж 28,3 / У 15,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: минтай в муке?
- 1 тарелка — около 350 г, это 692 ккал (Б 61,6 / Ж 39,6 / У 22,1 г).