Курица в соевом соусе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 166 ккал, белки 18,4 г, жиры 8,8 г, углеводы 2,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: куриное мясо в соевом соусе, курица с соевым соусом на сковороде, Курица в соевом соусе рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 166
- белки
- 18,4г
- жиры
- 8,8г
- углеводы
- 2,3г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,5 г · Соль 2 г
249 ккал · Б 27,6 · Ж 13,2 · У 3,5 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 415 | 46 / 22 / 5,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 581 | 64,4 / 30,8 / 8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: курица в соевом соусе?
- Курица в соевом соусе — 166 ккал на 100 г: белки 18,4 г, жиры 8,8 г, углеводы 2,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: курица в соевом соусе?
- 1 порция — около 250 г, это 415 ккал (Б 46 / Ж 22 / У 5,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: курица в соевом соусе?
- 1 тарелка — около 350 г, это 581 ккал (Б 64,4 / Ж 30,8 / У 8 г).