Киш с лососем: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 327 ккал, белки 11,4 г, жиры 20,4 г, углеводы 24,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: киш с сёмгой, открытый пирог с лососем, Киш с лососем рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 327
- белки
- 11,4г
- жиры
- 20,4г
- углеводы
- 24,3г
Клетчатка 1 г · Сахар 9,4 г · Соль 0,8 г
491 ккал · Б 17,1 · Ж 30,6 · У 36,5 г
25% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 80 г | 262 | 9,1 / 16,3 / 19,4 |
| 1 порция | 160 г | 523 | 18,2 / 32,6 / 38,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: киш с лососем?
- Киш с лососем — 327 ккал на 100 г: белки 11,4 г, жиры 20,4 г, углеводы 24,3 г.
- Сколько калорий в 1 шт: киш с лососем?
- 1 шт — около 80 г, это 262 ккал (Б 9,1 / Ж 16,3 / У 19,4 г).
- Сколько калорий в 1 порция: киш с лососем?
- 1 порция — около 160 г, это 523 ккал (Б 18,2 / Ж 32,6 / У 38,9 г).