Индейка с рисом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 268 ккал, белки 13,6 г, жиры 11,3 г, углеводы 28,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: индейка с рисом на сковороде, мясо индейки с рисом, Индейка с рисом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 268
- белки
- 13,6г
- жиры
- 11,3г
- углеводы
- 28,4г
Клетчатка 0,8 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,7 г
402 ккал · Б 20,4 · Ж 17 · У 42,6 г
20% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 671 | 34 / 28,3 / 71 |
| 1 тарелка | 350 г | 939 | 47,6 / 39,6 / 99,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: индейка с рисом?
- Индейка с рисом — 268 ккал на 100 г: белки 13,6 г, жиры 11,3 г, углеводы 28,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: индейка с рисом?
- 1 порция — около 250 г, это 671 ккал (Б 34 / Ж 28,3 / У 71 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: индейка с рисом?
- 1 тарелка — около 350 г, это 939 ккал (Б 47,6 / Ж 39,6 / У 99,4 г).