Шашлык из бараньей лопатки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 269 ккал, белки 18,5 г, жиры 20,8 г, углеводы 1,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: шашлык из лопатки баранины, бараний шашлык из лопатки, Шашлык из бараньей лопатки рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 269
- белки
- 18,5г
- жиры
- 20,8г
- углеводы
- 1,3г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,5 г · Соль 1,3 г
403 ккал · Б 27,8 · Ж 31,2 · У 2 г
20% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 672 | 46,3 / 52 / 3,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 940 | 64,8 / 72,8 / 4,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шашлык из бараньей лопатки?
- Шашлык из бараньей лопатки — 269 ккал на 100 г: белки 18,5 г, жиры 20,8 г, углеводы 1,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: шашлык из бараньей лопатки?
- 1 порция — около 250 г, это 672 ккал (Б 46,3 / Ж 52 / У 3,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: шашлык из бараньей лопатки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 940 ккал (Б 64,8 / Ж 72,8 / У 4,6 г).