Брокколи жареная с чесноком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 101 ккал, белки 3,1 г, жиры 7,2 г, углеводы 5,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: брокколи с чесноком на сковороде, жареная брокколи с чесноком, Брокколи жареная с чесноком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 101
- белки
- 3,1г
- жиры
- 7,2г
- углеводы
- 5,3г
Клетчатка 2,7 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,6 г
152 ккал · Б 4,7 · Ж 10,8 · У 8 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 152 | 4,7 / 10,8 / 8 |
| 1 тарелка | 200 г | 203 | 6,2 / 14,4 / 10,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: брокколи жареная с чесноком?
- Брокколи жареная с чесноком — 101 ккал на 100 г: белки 3,1 г, жиры 7,2 г, углеводы 5,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: брокколи жареная с чесноком?
- 1 порция — около 150 г, это 152 ккал (Б 4,7 / Ж 10,8 / У 8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: брокколи жареная с чесноком?
- 1 тарелка — около 200 г, это 203 ккал (Б 6,2 / Ж 14,4 / У 10,6 г).