Треска под сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 194 ккал, белки 17,6 г, жиры 12,9 г, углеводы 1,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: треска с сырной корочкой, треска запечённая с сыром, Треска под сыром рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 194
- белки
- 17,6г
- жиры
- 12,9г
- углеводы
- 1,5г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,9 г · Соль 1 г
291 ккал · Б 26,4 · Ж 19,4 · У 2,3 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 485 | 44 / 32,3 / 3,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 679 | 61,6 / 45,2 / 5,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: треска под сыром?
- Треска под сыром — 194 ккал на 100 г: белки 17,6 г, жиры 12,9 г, углеводы 1,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: треска под сыром?
- 1 порция — около 250 г, это 485 ккал (Б 44 / Ж 32,3 / У 3,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: треска под сыром?
- 1 тарелка — около 350 г, это 679 ккал (Б 61,6 / Ж 45,2 / У 5,3 г).