Отбивная свиная с гречкой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 194 ккал, белки 13,9 г, жиры 9,9 г, углеводы 12,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: свиная отбивная с гречкой, отбивная с гречневой кашей, Отбивная свиная с гречкой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 194
- белки
- 13,9г
- жиры
- 9,9г
- углеводы
- 12,5г
Клетчатка 1,4 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,7 г
292 ккал · Б 20,9 · Ж 14,9 · У 18,8 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 486 | 34,8 / 24,8 / 31,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 680 | 48,7 / 34,7 / 43,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: отбивная свиная с гречкой?
- Отбивная свиная с гречкой — 194 ккал на 100 г: белки 13,9 г, жиры 9,9 г, углеводы 12,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: отбивная свиная с гречкой?
- 1 порция — около 250 г, это 486 ккал (Б 34,8 / Ж 24,8 / У 31,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: отбивная свиная с гречкой?
- 1 тарелка — около 350 г, это 680 ккал (Б 48,7 / Ж 34,7 / У 43,8 г).