Стручковая фасоль с чесноком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 92 ккал, белки 2,3 г, жиры 7 г, углеводы 4,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: зелёная фасоль с чесноком, фасоль стручковая с чесноком и маслом, Стручковая фасоль с чесноком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 92
- белки
- 2,3г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 4,9г
Клетчатка 2,8 г · Сахар 3,3 г · Соль 0,6 г
137 ккал · Б 3,5 · Ж 10,5 · У 7,4 г
7% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 137 | 3,5 / 10,5 / 7,4 |
| 1 тарелка | 200 г | 183 | 4,6 / 14 / 9,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: стручковая фасоль с чесноком?
- Стручковая фасоль с чесноком — 92 ккал на 100 г: белки 2,3 г, жиры 7 г, углеводы 4,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: стручковая фасоль с чесноком?
- 1 порция — около 150 г, это 137 ккал (Б 3,5 / Ж 10,5 / У 7,4 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: стручковая фасоль с чесноком?
- 1 тарелка — около 200 г, это 183 ккал (Б 4,6 / Ж 14 / У 9,8 г).